今日は、まちの保健室を開催しました。
都農町健康管理センターより保健師の方が来られて、
ストレスチェックと、血圧測定をしていただきました。

まずは、舌の下にスティック状の検査紙を入れて、
唾液を付けます。
それを、専用の機械に入れて
唾液中に含まれる“アミラーゼ”を測定します。
アミラーゼが多く含まれるほど、ストレスが多いのだそうです。
ということで、私のストレス度は・・・

とっても多かったです。。。
う～ん。ないと思っていたのに～。
でも、そのときの体調でも違うそうですので、
ストレスが多いと結果がでても、あまり落ち込まないように。。。
（注：食後30分は検査できません。）
今後も月1回程度で、まちの保健室を開催予定です。
次回も、ぜひご参加ください。